健康睡眠对癫痫的作用

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健康睡眠对癫痫的作用: 21岁
2010-09-28 13:36 浏览8461次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

�专家解答】您好！睡眠对于癫痫的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25％的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。【专家分析】.癫痫是由于大脑神经元细胞群反复超同步异常放电导致的反复性、发作性、短暂性中枢神经系统功能失常为特性的慢性脑部疾病，治疗癫痫的根本目的就是在于平衡大脑神经元细胞异常放电，所有抗癫痫药物都只是起到降低大脑神经兴奋的作用，无法激活受损细胞，建议使用渗透激活术，激活大脑神经受损细胞，使其恢复放电平衡达到临床治愈。祝早日康复！【专家建议】癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。平时注意：第一：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。第二：适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。第三：情绪方面，避免生气，减少各方面压力。另外：电脑，电视都不能过长玩，1小时为宜。

曹驰

主任医师

已帮助 697516 人

2010-09-28 12:39

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。指导意见癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关，社会和家庭的不良刺激等,均可能导致严重的心理障碍。祝健康

阎静

住院医师

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2010-09-28 13:21

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。睡眠不足会诱发癫痫发作。癫痫虽然是一种慢性顽固性中枢神经系统疾病也被患者视为疑难杂症，但随着医学水平的提升及检查手段的更新，癫痫疾病的关键性病因：明确异常放电的神经元所属神经中枢位置以后，进行针对靶向修复是完全可以杜绝发作。