医生说我有轻微的抑郁症，该如何自我调节？

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医生说我有轻微的抑郁症，该如何自我调节？: 2011-03-22 20:06 浏览7228次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

多跟朋友出去聚聚，多参加一些活动，做一些自己感兴趣的事情，要有积极的心态，心情不好时可以找人倾诉，不要闷在心里。

朱祖安

主任医师

已帮助 696703 人

2011-03-22 22:13

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

抑郁症只是轻微的话可以通过自己调节好的，但是自己不能调节或很严重的话还是要到医院去看看。至于江西南昌治疗抑郁症比较权威的医院是哪家嘛我就不清楚了，不过我倒是知道南昌警备区旁的南昌第二中西医结合医院二楼【精神内科】治疗抑郁症挺厉害的，上次我哥哥因为感情患了抑郁症就是在他们医院治疗好的，那医院就在那个江西省南昌市八一大道406号（江西医学院对面，南昌警备区旁），有需要的话你可以过去试试。

汪莉萍

主任医师

已帮助 698494 人

2011-03-22 22:13

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。