请问跟骨粉碎性骨折怎么恢复锻炼？

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请问跟骨粉碎性骨折怎么恢复锻炼？: 27岁
2010-10-20 15:51 浏览7778次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

鉴于你的病情，采取跟骨骨折的常规治疗和练功活动。指导意见无移位骨折一般不作固定。恢复早期宜用活血祛瘀类中药加上利水消肿的药。骨折经固定后，即可以作膝及足趾屈伸活动，待肿胀稍减退后，可扶拐下地不负重行走，并在夹板固定下进行足部活动，关节面可自行摸造而恢复部分关节功能，68周后逐渐下地负重。

刘桂珍

主治中医师

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2010-10-20 14:53

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有用(18)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

骨折后已经有两个多月了，9月30号检查的时候就发现有骨痂形成了，说明你的骨折正在愈合，但是10月份检查，骨折断端对位对线好，这个说明你虽然摔跤了，但是没有移位，可以继续生长的。左侧跟骨陈旧性骨折。指导意见目前有骨质疏松。饮食多注意补充含钙丰富的食物利于恢复，骨头汤，虾皮都是可以的。因为你现在不用拐杖了，建议走路锻炼就可以了，但是请注意不要锻炼过度反而不利于恢复。

阎静

住院医师

已帮助 697683 人

2010-10-20 15:18

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有用(19)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

当时骨折医生不建议手术治疗，可能是骨折未累及到关节面，愈合后不会造成行走疼痛问题等后遗症。现在跟骨粉碎性骨折后两个多月，复查拍片提示骨折愈合不错，可以逐步恢复锻炼恢复正常行走。指导意见建议可以适当负重开始锻炼，循序渐进，逐步加强，饮食上可以适当多些富含钙质的食物，如鸡蛋，牛奶，骨头汤，虾等。

张舟

副主任医师

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2010-10-20 17:01

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有用(1)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好,跟骨粉碎性骨折在骨折类型里算是比较普通的一种骨折,做手术或不做手术,专业术语是手术治疗或保守治疗.请允许我用专业术语.手术治疗和保守治疗各有优缺点,手术治疗能促进骨折愈合,但同时对周边组织损伤大.而保守治疗对周边组织损伤不大,但骨折愈合没有手术来的快. 你8月15号受的伤,现在已经11月份了,快三个月,早已经过了手术的最佳期.所以根本不需要再考虑手术治疗了,只有进行保守治疗. 指导意见可以很高兴的告诉你,你今天的X光片显示对位对线好,又有骨痂形成,说明保守治疗的效果很不错.你应该高兴哦. 另外因为脚长期没有正常运动,出现了骨质疏松,所以接下来听医生的加强锻炼就行了,饮食上多喝些骨头汤.问题不大. 还有疑问请联系我哦,满意请采纳

李罗根

副主任医师

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2010-10-20 17:11

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有用(3)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

跟骨骨折的平均愈合时间为42天。愈合以后还要进行2周的不负重功能锻炼，8周以后才能慢慢下地行走，肿胀是局部血液循环不好造成的，需要数月甚至一年以上才能消退。指导意见骨头就需要长期的愈合过程。直至恢复不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是消炎、止痛、活血化瘀、固定、静养，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉。

闫志凌

副主任医师

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2010-10-20 17:16

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有用(13)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

从你的描述看，你的跟骨骨折可能是压缩不明显，所以医生判断上有保守有手术指导意见对于你这样的高处坠落伤引起的多是根骨的压缩性的骨折，是否进行手术还是保守治疗主要是根据X线片上跟骨压缩情况，跟骨与距骨的角度有有多大改变如果压缩不多角度基本还正常就可以保守否则最好手术但那是保守肯定是需要打石膏的现在你已经这么久了，只要进行积极锻炼就可以了建议你1，进行足踝关节屈伸锻炼；脚趾多活动；2.如果足部还有肿可以在休息时抬高点；3.注意复查，一月左右查一次X线，不需要CT；4.如果你还没有完全负重暂时不能一下负重，可以拄拐活动；以后逐渐负重。如果已经负重可以负重。一班至少2月后才能负重