枸杞和铁观音可以一起泡着喝吗?

29岁

       2010-12-26 14:28      浏览6036次
    病情描述:
    平时喜欢喝茶,尤其是中午吃了油腻的东西以后,喝点茶以后嘴里会有一股清香的味道,今天发现冰箱里面还有一些枸杞,枸杞和铁观音可以一起泡着喝吗?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    铁观音茶和枸杞不可同饮 铁观音茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,铁观音茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有铁观音茶又有枸杞,虽然铁观音茶的量比较少,但也不宜多喝。 上午喝铁观音茶下午饮枸杞 铁观音茶和枸杞都很有营养,铁观音茶含有儿茶素与β胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,铁观音茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 常喝铁观音茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。 枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。 给大家提个建议:可以上午喝铁观音茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。

    朱梅君

    主任医师 已帮助 697402
    2010-12-26 14:34
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