- 问
- 我有强迫症能彻底治愈吗
-
2010-09-12 17:31 浏览6263次
-
病情描述：
患者控制不住不想，想本生影响了我，我害怕上班，或着随时随地都想，。
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好！建议可以等到病情好了再考虑上班，强迫症属于心理性疾病，很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，对于强迫症的治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好,根据你说的情况,有可能是强迫症.强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦强迫症可能是有某种强迫观念.例如强迫联想,强迫回忆,强迫疑虑,强迫性穷思竭虑,强迫对立思维等.平时要放松自己,接受自己的这个观念.当你强迫思维的时候就顺其自然,心里想着我这是强迫症只要我不去管它就好了,先给自己一个心理安慰.如果是因为外因导致自己有强迫思维,就要找出原因,克服它.你也可以试试森田疗法.森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,顺其自然,为所当为是森田疗法的精髓.指导意见症状的消失是一个过程,最开始你不去管它了,那些杂念,那些情绪,肯定还会在我们脑子里转,我们心里好像还堵住一块石头一样,或者说那些焦虑情绪,仍然让我们不舒服,不过这个没关系,还在我们脑袋里转就转吧,心理堵住就堵住吧,情绪不舒服就不舒服吧,我也统统接受而不管了,自己仍然是该干什么干什么去,那么那些东西也就自然的消失.不过这个过程的长短是因人而异,我们不用去和比人比,也不用管到底是长是短,自己也铁了心,坚持这么做就好了. 希望对你有帮助
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 2回答
- 1回答
