- 问
- 感觉自己得了产后抑郁症，整天郁郁寡欢！
-
27岁
2013-02-10 23:15 浏览10978次
-
病情描述：
经常想摆脱现在的一切，甚至想自杀，易悲伤，流泪，不喜欢说话！
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
