抑郁症大概需要好长的时间可以治好呢？

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抑郁症大概需要好长的时间可以治好呢？: 23个月
2011-07-21 00:19 浏览8966次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

治疗抑郁症的时间不确定一般得根据抑郁程度以及病人的身体素质有关系，当然还有与治疗方法有关系啦！你说的医院我不了解，但是我听说成都金牛区那边有个西南失眠抑郁研究院治疗抑郁症还不错，我同事就是在那里看的，听说效果还不错，收费也很便宜，采用的是最新的DNBR多导睡眠检测系统，效果很不错，你妹妹要是感兴趣的话，你可以在网上查下具体地址，有需要的话可以去看看！

李德鹏

主任医师

已帮助 697989 人

2011-07-20 23:27

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询，练习冥想，还是写周记，一定要花点时间自我剖析，了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。