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- 喜欢一个人孤单的在一个地方抑郁症该
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25岁
2011-09-23 21:49 浏览6980次
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病情描述：
喜欢一个人孤单的在一个地方 抑郁症该怎么办喜欢一个人孤单的在一个地方抑郁症该怎么办
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，指导意见保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动。祝您健康
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症首先要找出原因，明确诊断。是不是抑郁症，是内因性的，还是外因性的。指导意见如果是生活中的不顺心的打击，就要解决现实问题。如果不是这方面导致的抑郁，就要积极药物治疗。建议及早到专门的心理卫生精神专科正规治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症的治疗方法 一、心理疗法 心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。 心理治疗抑郁症可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复，这些途径包括认知上的动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的“谈话疗法”。心理疗法提供给人们机会来辨别导致他们产生抑郁症的原因，并且针对心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理。 二、抗抑郁剂治疗 目前对中度以上精神抑郁症治疗方法，心理医生主张以抗抑郁药物治疗为首选。医生可能会根据患者正在服用的药物及可能出现的副作用来选择药物：如果患者以前患过抑郁症，医生通常会建议服用与以前相同的药物，如果患者家族有抑郁史，医生的选择可能是对患者的家人起作用的药物。
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