- 问
- 得了妊娠糖尿病的产妇能吃猪脚姜吗？
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29岁
2011-11-08 05:53 浏览9251次
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病情描述：
宝宝出生19天了，我现在应该可以进补了。家里给我做了猪脚姜，里面放了猪脚、姜和鸡蛋以外，全部都是糯米醋，我患有妊娠糖尿病，这些东西会不会导致血糖飙升？一天吃多少为宜？请专家指点。
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好。少量的是可以的，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H
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