- 问
- 您好我是做完人流首次来月经请问我喝什
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21岁
2011-12-02 01:49 浏览8905次
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病情描述：
您好 我是做完人流首次来月经 请问我喝什么汤好点呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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指导意见：你好朋友，月经期间,由于抵抗力下降,情绪也易波动,有时可能会出现食欲差,腰酸,疲劳等症状.因为月经的失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等大量丢失.因此,在月经干净后1~5日内,应多补充蛋白质,矿物质及补血的食品
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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月经期的健康饮食 ：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
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