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- 有抑郁症睡眠不好女36岁
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35岁
2013-06-09 05:31 浏览9161次
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病情描述：
睡不着觉精神不好吃不下饭心里压力大心情烦躁
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据你的描述考虑你的症状是由于阴虚火旺引起的上述症状指导意见根据你的情况建议你最好吃点中成药酸枣仁丸治疗你的症状，或者口服酸枣仁治疗，希望我的回答对你有帮助
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，指导意见让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
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