- 问
- 怎么避免癫痫发作的？
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50岁
2013-06-12 14:58 浏览6383次
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病情描述：
我得了癫痫已经多年时间了啊，我自己都不知道应该怎么去做了啊，我很想自己去控制一下病情的啊，我现在的情况就是一个星期发作两次的啊，家里人都是十分担心我的啊，我很想自己治疗的啊。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。
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