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- 如何缓解熬夜疲劳？喝扎雅养身茶有效吗？
- 2013-05-14 07:51 浏览9163次
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病情描述：
我经常需要熬夜加班。听同事说熬夜可以喝扎雅养身茶来缓解疲劳。茶内含有多肽蛋白，虫草和火麻仁。对人体极易吸收，能排毒净血，养肝护胃还能起到美容养生的效果。有喝过的朋友吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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熬夜会对身体造成多种损害经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,指导意见仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功.
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