- 问
- 这样会传播性病吗？还是我有强迫症
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23岁
2013-07-17 19:30 浏览6585次
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病情描述：
邻居把衣服拿到我家来带，用我家的盆。洗内衣内裤外面的衣服。洗完最后一遍水我帮她倒了。溅到我身上了。不知道有没有什么性病。这样会传播吗？然后我把那个盆洗洗，开始洗我自己的衣服，因为身上溅到他那个水，在晾晒我衣服的时候洗好的衣服碰到我身上我觉得洗好的衣服又脏了。这种感觉很难受！请问属于强迫症吗？这样会传播性病吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友你好！ 你说的情况很可能是强迫症的表现，我们可以使用正念行为疗法来帮助自己进行心理调整。 指导意见首先，识别那些可以引起我们焦虑或担心的想法，比如某些疾病传播途径可能除了书上提到的还有其他，我需要万分小心，这样的想法可能让你感觉紧张； 其次，找出那些用来缓解焦虑和担心的行为和心理活动，比如反复查资料确认、在脑子里说服自己等。 对于那些想法，我们要知道它们只是虚假空的东西、无需相信和跟随；对于这些行为和心理活动，我们要坚决对抗，知道情绪是有生物规律的、会随时间慢慢下降，所以没有必要立即做出缓解情绪的行为。
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