- 问
- 求诊断，是否患有抑郁症
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22个月
2013-05-27 17:35 浏览8293次
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病情描述：
感到绝望和痛苦，三四年间断断续续，中间情绪时好时坏，但是低落情绪占生活的大多数时间。12年大学毕业以后，出国留学，在国外的前半年有所好转。后半年开始半工半读之后，感觉情况越来越严重。觉得跟留学生们在一起会感觉慌张不自在，在路上遇到认识的人都不知道该怎样打招呼。极度自卑，对自己长相超级不自信，与异性正常交往会感觉尴尬，想要逃避。不愿出门，和与他人相处的环境相比，宁愿长期把自己关在房间里独处。听到敲门声会感到紧张，偶尔开门也怕在门口遇到别人。无法集中注意力背记功课，工作上错误不断，难以胜任。情绪长期悲观绝望，最严重的时候一天会有十几次轻生的冲动。与父母难以交流，虽然内心压抑想念家乡，但是电话里聊不到五分钟，就会变得烦躁难以控制情绪，每每不欢而散，之后自责情绪又长期困扰。总是忍不住揣测推敲周围人的话外之音和一举一动的言外之意，敏感多疑。别人的任何一点哪怕暗示意义上的不满，都能让我情绪跌倒谷底。中间有四五个月的时间难以控制的暴食催吐。十分痛苦，但是难以停止。现在的我，心里十分苦闷，但是面对任何人，张开口却什么也说不出来。情绪难以控制的时候，有自残冲动，学生时代有一段时间难以戒除用剪刀划手腕，看到血涌出来会觉得坏情绪得到缓解。现在由于工作，不能在身体明显部位留下伤痕，所以努力控制，但情绪极度痛苦的时候依旧忍不住想伤害自己。现在我状态非常糟糕，长时间的工作和上课，让我没有时间调整情绪和状态，这种状态已经快八个月了。最近常常感觉喘不上来气，没有精力，嗜睡，头脑发空。家族有遗传病史，祖母和父亲的哥哥都为精神分裂症患者。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，指导意见包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
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