- 问
- 不孕不育患者应该吃什么食物？
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31岁
2013-09-19 20:03 浏览9880次
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病情描述：
我的身体一直很好的，就是在和老婆过性生活的时候感觉到有点乏力，后来做身体健康检查的时候，被检查出患上了不孕不育，我很担心我的病，想知道不孕不育患者应该吃什么食物？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，多吃富锌食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。动物内脏，这类食品中含有较多量的胆固醇，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食物，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
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