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- 高三以来，我最近强迫症愈发严重了
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18岁
2013-07-15 01:22 浏览5205次
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病情描述：
我今年已经高三了，强迫症更严重了，我甚至感到胸闷气短，恶心头痛，还伴有强烈的焦虑。我总是在不停的胡思乱想，脑子在不停的运转，上课的效率可想而知，我总是害怕自己恐怖的意向会发生，所以不停的重复着一些动作，而且还会不停的查数，一旦查到一些敏感的数字，例如不吉利的4或者13我就会焦虑不安，这严重影响了我的学习和生活，我很痛苦。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，疗效显著，祝早日康复
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友你好！你的情况属于冲动恐惧类的强迫症，还包括一些迷信行为。在你身上，强迫思维表现为害怕恐惧的意向会发生、或者查到某些数字就会发生不好的事情，而强迫行为则是反复做一些动作来缓解焦虑，比如不停查数、避免某些数字等。目前国际上最受认可的是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维，区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令，如我脑子里怀疑自己会把那些可怕的念头付诸实践、OK、仅此而已。对强迫行为，要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失，因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑。正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、最后心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为。有兴趣的话，可以看看走出强迫症找回美丽的日子一书，也可以看看《打破强迫怪圈的关键停止强迫行为》这篇文章。希望这些信息可以帮到你！
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