- 问
- 抑郁症患者怎么办？
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29岁
2013-06-30 03:14 浏览5549次
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病情描述：
我是个抑郁症患者，自从知道这个病情后对我的困扰很大，我很担心自己的病情，整天都提不起精神来，心情也变的很沉重，我想知道自己要怎么样的调整？怎么样做会对病情有好处？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是一种比较常见的心里疾病，引发抑郁症的原因有很多种，症状多是表现为长时间的心情低落。指导意见抑郁症治疗主要是心里治疗，对于患有抑郁症的患者，家人和朋友要多关心，让患者能感受到自己不是孤单的，是有希望的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者，首先你应该调整自己的心态，保持好的心态，养成良好的生活作息习惯，不要太过于担心，加强自身的身体素质锻炼，多去做些有意义的事情，让生活丰富起来，转移注意力，相信这样对你的病情好转是很有帮助的。
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