膝盖半月板损伤，韧带拉伤，抽筋，腿不能弯

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膝盖半月板损伤，韧带拉伤，抽筋，腿不能弯: 47岁
2013-10-21 11:18 浏览10640次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

受伤引起的。半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。指导意见你可以试试简单的物理疗法食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

李俊

主任医师

已帮助 2877 人

2013-10-21 10:28

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有用(15)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，建议你可以先服用些钙剂来补充一下，指导意见然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

蒋冬艳

主治医师

已帮助 2540 人

2013-10-21 11:20

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有用(14)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，造成腿脚抽筋的主要原因有(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。指导意见如何减少腿脚抽筋的机会(1)注意钙质的补充青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。