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- 前列腺炎自我护理
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32岁
2013-08-10 02:02 浏览7123次
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病情描述：
本人结婚十年了，生活一直挺幸福的，也没见什么问题，可是最近不知道怎么回事，每次和老婆恩爱都不尽如人意，尿频尿急尿不尽。还痛，发现前列腺发炎了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，患者应自我进行心理疏导，保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好戒除手淫的方法：平时多做一些有益的体育活动，如打篮球，跑步等。不要浏览黄色的书籍以及网站。养成良好的休息睡眠习惯，睡前不要喝水。平时不要穿紧身的内衣裤。不要经常产生一些性幻想，多看一些健的书籍来分散这方面的注意力。
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