- 问
- 静下来时，总是感觉呼吸困难
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24岁
2013-08-06 04:46 浏览9879次
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病情描述：
每当去人多的地方或是一个人静下来的时候，就会感觉呼吸困难，只是感觉啊，总想深呼吸。哪里也不疼。不知道怎么了，挺难受的。求解谢谢了。
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。指导意见要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这种情况可能是心理原因造成的。指导意见建议尽量放松心情，不要有太多心理负担，注意休息，长时间不好建议及时去医院就诊，祝健康。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你的情况属于焦虑症，只要患者及时进行治疗，治疗时要选择适合自己的方法一般焦虑症是可以治愈的，患者平时要做好调节，调节很重要，以下是患者要做的自我治疗方法的介绍。指导意见1、焦虑症患者最好参加一些有趣的活动，要简单、轻松，以患者的兴趣爱好为重要考虑因素。2、使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信。3、要时刻关注患者的活动情况，每天评估恢复情况，包括活动量和活动持续的时间。4、为患者制定的活动内容不要操之过急，应该要逐步进行，先完成短期的目标，再进行下一步内容。5、要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的，但应该尽量让他们参加一些活动。
