强迫症怎么快速康复，很着急

中华康网问答> 内科> 神经内科> 问题详情

问

强迫症怎么快速康复，很着急: 4岁
2013-09-11 03:11 浏览8173次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

朋友你好！所有的治疗都是一个过程，可能不会有你所期待的快速康复的办法，至少需要几个月的努力。其实，除了药物治疗外，心理咨询也是一个很重要的方面，它可以帮助我们调整自己的思维行为模式，在下次遇到同样情况时有足够的能力应对强迫。目前国际上最受认可的是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维，区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令，如我脑子里怀疑自己没把门锁好、OK、仅此而已。对强迫行为，要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失，因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑。正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、最后心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为。有兴趣的话，可以看看走出强迫症找回美丽的日子一书，也可以看看《打破强迫怪圈的关键停止强迫行为》这篇文章。希望这些信息可以帮到你！

白韶军

副主任医师

已帮助 2642 人

2013-09-11 03:19

向TA提问

有用(9)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，分散片胃肠刺激小一些，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治，。