失眠胀气全身无力吃饭不吸收

中华康网问答> 内科> 神经内科> 问题详情

问

失眠胀气全身无力吃饭不吸收: 39岁
2013-06-28 10:50 浏览6582次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。指导意见合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康

金辉

主治医师

已帮助 3037 人

2013-06-28 11:22

向TA提问

有用(11)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指导意见多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

白韶军

副主任医师

已帮助 2642 人

2013-06-28 11:54

向TA提问

有用(1)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的。指导意见建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。

李立群

主治医师

已帮助 2452 人

2013-06-28 12:13

向TA提问

有用(9)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，指导意见治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

刘世军

副主任医师

已帮助 3250 人

2013-06-28 12:58

向TA提问

有用(14)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,指导意见从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2013-06-28 13:01

向TA提问

有用(16)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，你的这个情况，从中医上来辨证，应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如八珍合剂，就应该有比较好的疗效。指导意见另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。