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- 产后抑郁症是什么症状？如何缓解？
- 2010-12-19 13:24 浏览10492次
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病情描述：
我上个月顺产了我家宝宝，自从有了她之后，我现在就整天担心她以后的生活和成长，整天胡思乱想，就是不往好地方想，什么她以后被人欺负了，出事故了，或者被迫害了·····等等吧，然后晚上还会做一些很压抑的梦，很不开心。请问宝妈们这是产后抑郁症吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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嗯是有些像产后忧郁了，主要的还是得自己来调节，放宽心，多跟家人沟通，也需要家人的安慰
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呵呵，你应该想着，宝宝会健康长大，和家人或着好朋友聊聊，不要一个人压抑着，看，宝宝多可爱啊，你是伟大的母亲了，还有什么想不开了，为了宝宝你要努力做个坚强的妈妈哦，我的座佑铭是：没有勇气去死就勇敢的活着！
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宝妈不要想的太多哦，这个都是不会发生的呢，宝妈是可以多和培养一起出去走走，带着宝宝去玩玩之类的是可以缓解的呢
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如果你担忧而胡思乱想，那就上上网跟网上的宝妈聊聊，抒发一下心情。
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亲 就是一个人呆习惯了 不爱说话 不爱接近人 还多想 总是乱想的 建议亲多多出去走动 去公园散散步 多和朋友 交流也会帮助到亲的
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产后抑郁症一般发生在生产后的一到两周，由于雌激素水平急剧下降导致的，一般一个多月后基本自己就恢复了。宝宝出生后妈妈为宝宝担心是正常的，放松点，把注意力放在现在的宝宝抚养上就好了
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