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- 请求医生帮助我是否强迫症
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27岁
2013-08-01 18:39 浏览7309次
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病情描述：
我今年28女性我老是觉得自己的头发很油要掉的感觉其实头发还好但是我一直在想无法控制甚至想一死解脱
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友你好！根据你说的情况，可能有强迫倾向。首先需要确定是否符合强迫症或强迫倾向的思维行为模式。强迫症包含强迫思维和强迫行为，强迫思维是那些反复闯入、引起个体焦虑痛苦、个体主观意愿不想要的想法、意象和冲动，比如“我头发太油、要掉了”等，而强迫行为是为了缓解这种焦虑痛苦而做出的动作和心理活动，如不断思考这个问题、确认是真的或者假的等。只有同时具备这对强迫与反强迫，才可以确定是强迫倾向。如果在这上面花费时间精力太多、干扰了正常生活、个人非常痛苦、持续时间也很长了，那就需要考虑是否强迫症。轻微强迫可以通过自己的心理调节改善，可以多了解一下正念行为疗法，另外，推荐你看看走出强迫症找回美丽的日子一书。希望可以帮到你！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，鉴于您所说的情况考虑您这是油性头皮指导意见您好，建议您使用去油的洗发水，另外少吃肥肉和油腻的就会好，另外您的心理可能需要找心理医生进行治疗
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