- 问
- 神经衰弱,不能用脑，思考困难
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18岁
2013-08-24 15:02 浏览5394次
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病情描述：
精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，您的这种情况可能是压力过大，休息比好造成的。指导意见 建议您，最好不要吃药，平时注意减轻压力，保证充足的睡眠，可以适量用一些补脑的保健
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.指导意见要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，你有神经衰弱的毛病指导意见很高兴为你解答，建议你不要过于担心，你放松心情，不要老是集中在这件事上会好一点，祝早日康复
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可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。指导意见多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
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