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- 强迫症倾向
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24岁
2013-07-29 15:49 浏览9552次
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病情描述：
发病时间大概从高三开始一直到现在大四，大脑老是想一些没有意义的事情，一直以来没有治疗国，希望可以拜托这个困扰
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友你好！首先需要确定是否符合强迫症或强迫倾向的思维行为模式。强迫症包含强迫思维和强迫行为，强迫思维是那些反复闯入、引起个体焦虑痛苦、个体主观意愿不想要的想法、意象和冲动，比如"我一定要想清楚这个问题"等，而强迫行为是为了缓解这种焦虑痛苦而做出的动作和心理活动，如跟随这个想法不断思考那些没有意义的事情等。只有同时具备这对强迫与反强迫，才可以确定是强迫倾向。如果在这上面花费时间精力太多、干扰了正常生活、个人非常痛苦、持续时间也很长了，那就需要考虑是否强迫症。目前国际上最受认可的是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维，区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令，如我脑子里有“一定要思考清楚这个问题”的念头，OK、仅此而已，我不必继续跟着想下去。对强迫行为，要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失，因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑。正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、最后心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为。有兴趣的话，可以看看走出强迫症找回美丽的日子一书，也可以看看《打破强迫怪圈的关键停止强迫行为》这篇文章。希望这些信息可以帮到你！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好、根据你说的是强迫症的表现，具体什么病症是需要专家诊断才能确定，短暂出现并无大碍，长时间出现已经是一种病症表现，指导意见我们希望您采用中医综合疗法来治疗，我们主要采用中药、针灸以及现代心理疗法来治疗的，希望可以帮助您
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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不要抱有太大的思想负担，指导意见有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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对于强迫症的治疗，心理治疗、药物治疗可以单独应用，但二者相结合可产生更好的效果，因为强迫症的病因涉及到人格特征、思维模式、家庭环境等因素，指导意见所以，单纯药物治疗疗效不够彻底，对其人格、思维模式的矫正和完善也无济于事。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，目前对于强迫症的治疗，平时注意调整好自己的心态，乐观的面对生活，指导意见和身边的朋友多沟通交流，多到户外活动，如果严重及早的到医院接受治疗，可以采用纯中医结合心疏导的治疗，祝早日康复！
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