白癜风的患者心情抑郁怎么办？

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白癜风的患者心情抑郁怎么办？: 18岁
2013-07-09 11:43 浏览8259次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

最重要的是找一个经验丰富的医生。这个医生最好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法。?和别人聊聊，你的精神会放松很多。你可以找到相互倾诉的病友，请相信，你的家人，朋友，医生，还有很多很多的人在关心你，支持你。

朱晓涵

主治医师

已帮助 1763 人

2013-07-09 08:50

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，白癜风患者心情抑郁，1、学会释放：白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，使心理放松。2、注意语言调剂：语言是影响人的情绪与表现强有力的工具，经过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好。3、注意意识调剂法：人的意识能够调剂情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调剂自己的情绪。4、要学会行为转移：把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。