- 问
- 我朋友得了抑郁症要怎么治疗？
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19岁
2013-07-15 15:27 浏览10393次
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病情描述：
我一个朋友失恋了，然后她一直都郁郁寡欢，都不和别人说话。现在她整天把自己关在屋子里，连父母都很难见到她了，不知道怎么办啊。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！抑郁症是一种常见的消极情绪反应.积极参加运动：每天适当参加一些力所能及的运动.比如：快走.慢跑.散步.体操等,坚持12小时,可以排解心理阴影.合理表达自己的感情：抑郁的人多是极力压抑自己的不满,愤怒等情绪.须知,每个人都有表达自己所有感情的权利和必要.压抑只会造成郁闷.只要表达不过分,都会增进身心健康。
