- 问
- 抑郁症的人是不是都闷闷不乐的？
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19岁
2014-09-10 18:23 浏览6789次
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病情描述：
感觉到的生活，面对社会，有时候感觉到特别的无能为力，对未来充满了恐惧，总是会想的很多。很多的时候晚上都会因为焦虑而失眠，白天也没有精神干活，表现的像是得了抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，抑郁症自我心理调节的话建议，多和朋友交流，出去走走看看外面的花花草草，适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康。
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