- 问
- 抑郁症的患者饮食方面有哪些
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45岁
2014-06-28 13:30 浏览7916次
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病情描述：
我是一个上班族，每天都要面对许多做不完的工作，因此每天都要加班到很晚，于是我就每天和一些咖啡来提神，但是后来却睡不着了，每天都胡思乱想的，后来才知道自己得了抑郁症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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