- 问
- 得了抑郁症的病人在饮食中注意哪些事情阿？
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25岁
2014-08-19 20:20 浏览7857次
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病情描述：
我自从和相恋了五年的男朋友分手以后，到现在一直就高兴不起来了。现在我整天把自己关在家里，不想出门，也不想和别人说话。到现在感觉到脑子也不好用了。到医院看了医生后，医生说我得了抑郁症了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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治疗期间，锻炼身体时应该注意些什么。比如什么时候锻炼，锻炼时间的长短，活动量的大小：适当锻炼，别太劳累，快步走就行了。 2治疗期间，饮食应该注意哪些方
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
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