有抑郁症的人生活上要注意什么？

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有抑郁症的人生活上要注意什么？: 51岁
2014-08-03 10:57 浏览6302次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，抑郁症患者首先要对身边的人敞开心扉，有事要说出来，不要憋在心里，在需要的时候可以向朋友家人寻求帮助；平日里要时常多参加户外活动，生活要有规律，要有充足的睡眠。

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2014-08-03 13:05

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

抑郁症是一种常见的精神疾病，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。抑郁症的康复除及时治疗外，家庭护理非常重要。它包括：1.心理护理家属应多与病人接触交谈，帮他们树立信心。2.密切观察家属应加强病情观察，严防意外事件发生。3.熟悉病变。一般抑郁症好转时大致要经历3个阶段：睡眠、饮食和思维改善，动作逐渐增多，情绪活跃。家属要掌握病情好转的这些指征，做到心中有数。4.督促用药。5.鼓励活动。