患有抑郁症怎么治疗好啊？

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患有抑郁症怎么治疗好啊？: 31岁
2014-06-27 03:01 浏览9281次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，抑郁症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多抑郁症患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗。

李立群

主治医师

已帮助 2452 人

2014-06-27 02:02

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，注意睡眠、饮食和运动运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。明确你的价值和目标如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书，我们建议你做一下。它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话，它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。