- 问
- 强迫症什么办法能够治疗?
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26岁
2014-08-29 10:17 浏览8374次
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病情描述：
我总是做一件事情必须要反复的做，其实已经做好了，可是总觉得不够好，一定要再验证好几遍心里才会觉得舒服，朋友都说我有强迫症。这个强迫症可以自己治愈吗？应该怎么做呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我。要立刻行动，不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症是当患者把一些正常的生理心理现象当作不正常的东西而极力摆脱并产生痛苦的心理冲突，从而进入了恶性循环。其实不用担心，把强迫症当成正常的心理现象并接纳，时间长了就会康复。
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