- 问
- 抑郁症的危害一般都包括什么?
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30岁
2014-09-05 08:08 浏览9471次
病情描述:
之前感觉老公挺正常的,也没有什么精神疾病,但是最近感觉有点不好,后来知道得了抑郁症了,知道这个病是有危害的,但是不知道其危害都是有什么。
- 答
你好,抑郁患者要坚持锻炼。尤其晨练时最为重要的,因为患有抑郁症的人都会变得慵懒,所以在早晨空气清新的时候出来锻炼不仅会放松身体,内心也会慢慢放松下来,那么情绪就会有一定的缓解。所以坚持锻炼是必不可少的。外出交际。把自己关在家里,逃避与人接触这是最常见的。但是这也正是抑郁症患者需要改变的地方。强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游。负面情绪受会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
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2014-09-05 09:11
- 答
你好,抑郁症有如下的危害:思维消极悲观:忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。长时抑郁情绪会导致思维困难,脑力劳动的效率明显下降,影响大脑运转,头昏,记忆力下降以及睡眠障碍。
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2014-09-05 10:20