- 问
- 请问得了强迫症以后该怎么缓解呢？
-
32岁
2014-07-11 21:43 浏览7223次
-
病情描述：
最近这段期间，不知道是怎么回事反正？心里好像是有什么事不干，我总觉得难受似的去医院检查以后医生说，我得的是强迫症，请问这种病该怎么缓解呢？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，对于强迫思维，你应该这样去做： ①告诉自己：我不需要想那些使自己强迫的事情，想了没用。 ②带着不舒服的感觉忍着，做正在做的事情,而不去理会强迫的想法，慢慢的你会 发现困扰你的强迫思维会减轻，甚至消失。 ③在没有强迫思维的时候，做正常做的。不要闲着，或专心的工作，或痛快的玩
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好！强迫症属于心里性疾病，如果病情比较严重必须要药物治疗，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
- 1回答
