- 问
- 白癜风患者的的生活保健要注重哪些？
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36岁
2014-10-20 17:01 浏览9546次
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病情描述：
白癜风患者的日常生活保健要注重哪些方面的事项？对病情是有什么帮助呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。 3、劳逸结合，避免过度劳累。4、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。5、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。6、避免维生素c的过量摄入，不吃或少吃富含维生素c的食物如西红柿、苹果、橘子等。7、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
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