产后抑郁症该怎么治疗效果最好啊？

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产后抑郁症该怎么治疗效果最好啊？: 33岁
2014-09-22 13:11 浏览9420次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，产后抑郁症治疗方法1.家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。2.配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物。3.为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围。3.在照顾孩子的忙碌中，别忘记多与患者沟通，观察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导，对悲观的情绪要给予信心和希望。4.可在医生的指导下，服用一些抗抑郁药

刘桦

主治医师

已帮助 2222 人

2014-09-22 13:22

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间！