- 问
- 医生你好我怀疑自己得了抑郁症
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25岁
2012-05-15 20:06 浏览7788次
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病情描述：
医生你好，我怀疑自己是抑郁症患者。我想这和我内向的性格，家庭背景也是分不开的。但是别人同样的处境，能做到乐观向上。可我做不到，我对一切事物都是消极的，很悲观，对自己没信心，自卑。在朋友、同时面前总是沉默寡言，而且害怕与领导相处。由于缺乏自信，也不敢交女朋友，怕别人看不起。还有开心不开心都是一个表情状态，没什么情绪波动。我也不知道我这就只是内向性格引起的，还是患有抑郁症。我很困惑，这严重影响着我的生活。我内心是多么渴望自己是一个阳光、活泼，积极向上的男人，有时候我想有没有一种药，吃了能变成这样。现请医生为我指导，我该怎么办，如果有药物吃了能改变我的这种状态，请介绍我该吃什么药物。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的情况，应该是抑郁症指导建议抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。 1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。 2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说"我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。 3、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为"你做得越少，你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。 4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。不过我觉得最直接有效的方法还是去医院治疗，找一个好的、专业的、正规的医院就行，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，主要表现为持久的心境低落，会反复发作。抑郁症的发病主要与遗传因素，生化因素以及心理因素有关。您所说的性格内向与抑郁症无关，这只是正常人性格的一种现象。指导意见建议您平时不要过度担心自己是否得了抑郁症，性格内向只是相对性格外向而言，是非常正常的，必须做科研就需要性格内向的人来做。如果您觉得内向对您有影响的话，您可以参加一些演讲活动，或者多和朋友交流，会变得开朗一些的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你的情况可以到医院请心理科医生诊断一下，不一定是抑郁症，可能是抑郁状态。如果不是抑郁症，能不用药，尽量不用药。你的情况可以找心理咨询师帮助，调整你的消极认知，改善人际关系。活出阳光、活泼的样子。也可以网络咨询。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症越早治疗越好，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。
