- 问
- 抑郁症的人对什么也不感兴趣，怎样做才能让
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59岁
2012-11-18 02:04 浏览3956次
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病情描述：
这人到中年呀，最怕就是得病。我爸爸半年前因为我妈的去世患上了抑郁症，本就安静的家庭，现在由于爸爸这病不常说话，变得更安静了。我们现在都不知道怎么帮他走出来，失去了妈妈，爸爸再这样，真的很痛苦。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这是抑郁的正常表现。情感淡漠，失去兴趣。好像也是心理能量较低的表现。不要管这些细枝末节，还是先做好抑郁方面的。另外推荐个疗法，正念认知疗法，对抑郁还是比较有效的。可以买本书，《改善情绪的正念疗法》，这本书就是关于西方目前临床主流的正念认知疗法的应用介绍，当然，建议先稳定下，不要在抑郁比较严重的时期练习，严重的时候，还是需要外界医生、家人的帮助，心理咨询和药物同时（心理咨询很重要）。等抑郁情绪不那么深的时候，可以看看我推荐你的那本书。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，患有抑郁症的人首先要自己解开心里的嘎达，有什么事情都要说开，平时多和其他的人进行沟通，多参加一些文娱活动，人际交往是自我痊愈的重要因素。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。要经常锻炼。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！抑郁证要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说我能做有利于他人的事，我不是无价值的人，与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。要经常锻炼。
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