- 问
- 男友得了抑郁症,我该怎样帮助他?我要做些什么?
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17岁
2006-05-19 23:14 浏览8312次
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病情描述：
我的男友得了抑郁症我该怎么做?1. 无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点对自己的评价总是消极的 2.开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争 3.情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉 4.自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪， 5.全身有不适感,头昏,睡眠不好,食欲不振.本次发病及持续的时间:一星期目前一般情况:情绪时好时坏.不想读大学了,想出去流浪.病史:17岁时有过抑郁症,曾有过离家出走.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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严重的抑郁症通常需要抗抑郁药物治疗，同时也可以配合心理治疗。轻、中度的抑郁症，通过单纯的心理治疗可以恢复。 抗抑郁药物： l能够减轻抑郁症状，但不能解决导致抑郁的潜在问题 l要想获得有效的疗效，必须在医生指导下坚持规律服药46周，并且随后应继续服药612个月以预防复发 l常有轻微的副作用，但不会成瘾 由经过专业训练的心理咨询师提供的心理治疗： l给与情感上的支持 l鼓励你认清并探讨自己的想法和感受 l与你一起分析导致抑郁的原因 l与你共同找到处理问题的新办法 l通常至少需要10次治疗，每周的治疗时间为5060分钟。 抑郁症的注意事项 l要意识到自己的疲惫感，无价值感，无助感，和无望感是疾病的症状，是可以治疗的 l尽量减轻生活中出现的压力，保持身体健康，有规律地锻炼身体，参加社交活动 l向精神科医生或资深心理咨询师寻求帮助 l不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境 l在抑郁症缓解之前，不要做重大的决定 l不要被自己消极的思想所左右，如结束自己的生命
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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可能是压力太大了吧！ 你试着让他放松放松！陪他出去旅游，玩完！到大自然中去。当然还要加上亲人的关心和你的体贴，让他感觉他不是一个人在生活！让他觉的他有责任，还有好多的事要做，还有好多的人他要去照顾，去关心！
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