- 问
- 抑郁症我好像得了抑郁症了，喜欢一个人发呆
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23岁
2012-10-26 22:41 浏览8899次
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病情描述：
我好像得了抑郁症了，喜欢一个人发呆，有时候无缘无故会想到很极端的事，请问该如何处理？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助。思想上的负担不要太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，你会迎来新生的。
