- 问
- 这几天血压95145左右，该怎么办？
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25岁
2012-03-24 18:26 浏览10898次
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病情描述：
以前血压没那么高，自从上个月回家休假在路途中三四天没怎么睡好觉，回家后感觉胸闷，头有点晕去医院检查血压99146，医生说可能是没休息好引起的，后来我天天手吃饭，喝牛奶吃香蕉，晚饭前喝半杯法国红酒，调养了半个月后血压稳定了在了82133之间，这个月初回来后又坐了两天车没怎么休息好，回来血压95145之间，大概有六天是这样了，血压会自己降下去么，我现在每天要跑步四公里以上了平时可以喝点红酒呢呢？饮食方面该注意什么？加大运动量可以有利降血压么？需不需要吃降血压药，有中医可以看没？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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上述情况，血压是偏高了，建议可以注意休息，增加运动量等情况，是有助于降低血压的。建议暂时先观察，监测血压情况，饮食宜清淡，忌食油腻食物等，如果血压仍无明显下降，就需要考虑用降压药物了。其次，可以考虑配合中药汤剂综合调理，中药中一些方剂对降低血压也是有帮助的，如天麻钩藤饮等，具体的中药处方还是需要到门诊辨证处方用药的。
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