- 问
- 导致癫痫患者经常失眠的原因有哪些？
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34岁
2012-10-04 01:31 浏览6821次
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病情描述：
我今年已经34了，半年前的了癫痫病，之前一直都很正常，也没怎么发病，没什么不适的地方，可是最近一段时间不知怎么搞的，老是失眠，因为这样最近精神也不是很好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，癫痫病长期失眠的话，合理饮食赶走失眠，吃完晚饭后，不要立刻睡觉，需要走动消化食物，有助睡眠。晚饭寻求“七七”原则，晚上七点前睡觉，吃晚饭七分饱，菜系轻淡为宜，我们避免高油脂肉类及甜食。腹胀人群一般需要少吃气胀的食物。辛辣刺激的食物会让一些感觉胃“烧得慌”，因而影响睡眠。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好：很多癫痫患者疾病发作会引起头痛头晕、呼吸急促、全身或局部肌肉抽搐等症状，这些症状的发生让患者备受折磨，根本无法进入睡眠状态。同时，癫痫作为一种常见的多发症，癫痫虽然主要表现在身体各部位的不正常症状，但是这足以给癫痫患者造成严重的心理障碍。这些心理上的不良状态会严重影响睡眠质量，造成失眠。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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癫痫患者如果失眠，可能是心理压力大，因为这种疾病是不定时发作，可能病人本身对此有些抵触又害怕，所以周围的亲戚朋友应当对他多加关心，不要孤立他，而你自己也应该注意饮食，不要吃太饱，清淡些，睡觉前喝一杯牛奶，促进睡眠。
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