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- 朋友得了抑郁症怎么办？
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20岁
2012-12-08 12:58 浏览6639次
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病情描述：
朋友最近和男朋友分手了，情绪很低落，不笑也不哭，和她说话也总是无精打采，甚至有时候听不到外界的声音，都不知道在想什么。有时候听着听着音乐就流眼泪了，弄得大家很担心。不知道是不是抑郁症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友最近和男朋友分手了，情绪很低落，不笑也不哭，和她说话也总是无精打采，甚至有时候听不到外界的声音，都不知道在想什么。有时候听着听着音乐就流眼泪了，不知道是不是抑郁症。指导意见不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。
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你好，你注意平时让她保持心态平和，快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，聆听舒缓音乐，尽量不要听悲伤的音乐，感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目。
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。指导意见建议注意饮食和运动
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指导意见 心理治疗的目的就在于使心理恢复平衡，进而达到身体的阴平阳秘。抑郁症患者在用药物治疗的同时，绝不可忽视心理治疗，心理治疗的方法很多，抑郁症需要什么样的心理治疗，从临床治疗的30例抑郁病人反馈回来的情况来看，心理三步疗法，适应所有抑郁症病人，并有卓效。 第一步，引导消气法。 抑郁症属于中医郁证范畴。“郁”有气、积、滞等不同含义。凡情志不舒而成郁者，始起于“气结”，故名“气结病”。 。 第二步，医患互动抗抑郁
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