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- 如何自我调节抑郁症、焦虑症以及神经衰弱！
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17岁
2012-11-21 23:04 浏览7087次
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病情描述：
我是一名高中生，从小我就胆小，从来不敢一个人睡，走路，最近发生自己得了抑胡症，去医院看完后医生说我是急性惊恐发作伴有焦虑症，只给我开了点药，可是只要离开药，我还是有惊恐和焦虑的感觉，浑身很难受。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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把东西看得淡一点，我以前也是这样的，后来我学会了把什么东西都看得淡一些，看开一点，人生不是事事都如意的，不成功也不会怎么样。有空多出去走走，看看那些生活不如你的人，他们还不是快快乐乐的活着？他们并不知道他们是为了什么而活着，也不会去思考他们对社会有多大的贡献。
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