- 问
- 怎么判断我是否得了产后抑郁症
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29岁
2012-03-25 06:24 浏览7163次
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病情描述：
自怀孕以来，易怒，没事找事，特别是生完孩子，怎么看婆婆都不顺眼，就像冲他发火，发完又觉得很不应该，有时候会不知原因的走神，转身会忘记自己要干什么，还有时想哭，眼泪自己往下掉，都不知道为什么
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,指导意见这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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