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- 怎么治疗重度抑郁症
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23岁
2012-03-16 00:02 浏览9020次
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病情描述：
我表哥自婚姻出现点红灯后,心情很压抑,看什么都不顺眼,总爱独处,不爱与家人交流，情绪波动大，爱发脾气，摔东西，看了医生吃了药但效果不明显
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好!如果是中度和重度的最好结合药物一起治疗1找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。2从记忆中寻找快乐。3找朋友顷诉，加以发泄。4大哭一场，尽情的流泪。5冷静的分析情况。6凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定。7运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
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