- 问
- l5/s1椎间盘变性，突出如何治疗？
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28岁
2012-05-10 17:35 浏览5314次
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病情描述：
有时要疼，不能弯腰！医生开了药让回家躺着。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这个一般休息一周左右，加上按摩就会好起来的，这个好后可以做一些跳远运动一到两个月后就易复发了。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为腰椎间盘突出症的保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针刀治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。指导意见平时注意自我防治 1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时要先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
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